除煙味公司告訴你煙的危害
二手煙也稱為環(huán)境煙草煙（ETS）。除煙味公司告訴你二手煙既包括吸煙者吐出的主流煙霧，也包括從紙煙、雪茄或煙斗中直接冒出的側(cè)流煙。二手煙中包含4000多種物質(zhì)，其中包括40多種與癌癥有關(guān)的有毒物質(zhì)。
在二手煙中，許多化合物在側(cè)流煙中的釋放率往往高于主流煙。
除煙味公司告訴你二手煙（SHS）也稱為環(huán)境煙草煙（ETS）。二手煙既包括吸煙者吐出來的主流煙霧，也包括從紙煙、雪茄或煙斗中直接冒出來的側(cè)流煙。
世界衛(wèi)生組織的報(bào)告表明，吸煙對(duì)人類的危害是多方面的，主要導(dǎo)致哮喘、肺炎、肺癌、高血壓、心臟病和生殖發(fā)育等。其中，二手煙對(duì)被動(dòng)吸煙者的危害一點(diǎn)也不比主動(dòng)吸煙者輕，特別是對(duì)少年兒童的危害尤其嚴(yán)重。
除煙味公司告訴你據(jù)美國一家專業(yè)研究機(jī)構(gòu)1998年的評(píng)估結(jié)果顯示，哮喘病每年給美國經(jīng)濟(jì)造成的損失達(dá)126億美元，約1500萬美國人遭受哮喘病折磨，其中500萬是兒童。從1980年起，美國5歲以下的兒童哮喘病發(fā)病率有較大增長。據(jù)統(tǒng)計(jì)，美國每年約有5100人死于哮喘病，平均每天14人。哮喘每年導(dǎo)致美國兒童1400萬個(gè)缺課日，成為影響兒童學(xué)習(xí)嚴(yán)重的慢性病。
據(jù)美國環(huán)保局的一份報(bào)告指出，兒童是環(huán)境污染的受害者。通常，兒童會(huì)經(jīng)歷比成年人更高的環(huán)境暴露，按每磅體重算，他們比成年人要呼吸更多的空氣，從而會(huì)吸入更多的污染物。再加上兒童好動(dòng)、自我保護(hù)能力較差、免疫功能不健全等原因，使得他們易受到污染物的傷害。
二手煙是常見的危害兒童健康的污染物。除煙味公司告訴你據(jù)世界衛(wèi)生組織評(píng)估，二手煙對(duì)兒童健康的危害主要有：引發(fā)兒童哮喘、幼兒猝死綜合癥、氣管炎、肺炎和耳部炎癥等。二手煙的暴露導(dǎo)致20萬到100萬患哮喘病的美國兒童的發(fā)病次數(shù)增加，癥狀加重；約有15萬到30萬18個(gè)月以下的嬰幼兒所患的呼吸道疾病，以及一種中耳積液的兒童病增加流行等都與二手煙有關(guān)，這其中，每年約有7500人到1.5萬人需要住院治療；另外，美國每年約有1900到2700例的嬰兒猝死綜合癥也被認(rèn)為與二手煙的污染有關(guān)。
二手煙還是引發(fā)兒童哮喘的主要刺激因素。除煙味公司告訴你一項(xiàng)研究表明，二手煙與房間里的螨蟲聯(lián)合作用，可以使學(xué)齡前兒童的哮喘病發(fā)病率更高，特別是雙親吸煙的家庭，其子女患相關(guān)疾病的幾率遠(yuǎn)大于不吸煙家庭的孩子。美國環(huán)保局在向國會(huì)的報(bào)告中曾指出：兒童是美國珍貴的資產(chǎn)，兒童的健康關(guān)系到美國未來國民的素質(zhì)和國際競爭力。現(xiàn)任美國環(huán)保局局長惠特曼女士也指出：“今天兒童占我國人口的1／4，然而他們卻是我國未來的百分之百。世界衛(wèi)生組織承諾，將與我們共同努力，保證讓我們的孩子飲用安全的水，呼吸清潔的空氣，在無污染的土地上玩耍。”
為了保護(hù)兒童免遭二手煙的危害，多年來，美國啟動(dòng)了一系列國家行動(dòng)：其中在2000年之前完成的三項(xiàng)主要室內(nèi)環(huán)境污染物的評(píng)估中，就包括二手煙；早在1989年啟動(dòng)的國家哮喘教育和預(yù)防程序；1997年啟動(dòng)的具有高度優(yōu)先權(quán)的兒童環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)總統(tǒng)特別工作組以及去年啟動(dòng)的無煙家庭保證行動(dòng)等。
(注：專家為中國環(huán)境科學(xué)學(xué)會(huì) 楊桂臣）
來源:中國煙草在線據(jù)《科技日?qǐng)?bào)》報(bào)道
吸“二手煙”的危害更大
除煙味公司告訴你美國醫(yī)學(xué)研究人員發(fā)表研究報(bào)告指出，被動(dòng)吸煙即俗稱的 “吸二手煙”比原先外界所知道的還要危險(xiǎn)，一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的機(jī)率比常人多出6倍。
這項(xiàng)研究是在檢查密蘇里州106名與吸煙者共同生活的婦女的組織后發(fā)現(xiàn)，被稱為“GSTMI”的基因發(fā)生突變或是缺少此基因的婦女，其患肺癌的機(jī)率為一般人的2．6倍至6倍，“GSTMI”基因目前已被認(rèn)為會(huì)使煙草中致癌物失去活性。
“二手煙”危害較想象大，研究人員說，這項(xiàng)研究目前屬小規(guī)模實(shí)驗(yàn)，需要進(jìn)一步證實(shí)及擴(kuò)大研究。然而，如果這項(xiàng)研究是正確的話，那么環(huán)境吸煙問題遠(yuǎn)比過去所知要危險(xiǎn)。
肺癌被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是一種文明病，因?yàn)槠鋰?yán)重性，是隨著社會(huì)的進(jìn)步不斷顯現(xiàn)出來。自20世紀(jì)開始，肺癌的發(fā)生率就大大增加，增長速度超過其他癌癥。在20年代，世界有關(guān)肺癌病例的報(bào)道只有370余起，但是到了50年代，僅僅是美國患肺癌的人數(shù)就高達(dá)1．83萬人。
肺癌預(yù)防勝于治療
肺癌常見的征狀包括長期咳嗽，甚至痰中帶有血絲，胸部常感不舒服、發(fā)悶，常有不易治好的連續(xù)性感冒征狀或氣管炎，甚至呼吸困難等。肺癌轉(zhuǎn)移較快，治愈率較鼻咽癌等其他癌癥為差，肺癌的治療方法有外科手術(shù)切除、放射線療法及化學(xué)藥物療法等。關(guān)于肺癌的預(yù)防之道，遠(yuǎn)離香煙與煙霧是為明智之舉。同時(shí)，不但盡量不要吸煙，也不要讓自己吸上二手煙，即使在公共場所也應(yīng)設(shè)法避開那些吞云吐霧者，以避免受到二手煙的危害。
維他命E降低危險(xiǎn)率
關(guān)于預(yù)防肺癌，美國國家癌癥研究所前陣子發(fā)表的報(bào)告則說，一些含維他命E豐富的食物，可使吸煙者罹患肺癌的機(jī)率降低兩成。研究人員說，研究發(fā)現(xiàn)，那些血液里維他命E含量高的人，得肺癌的比例下降。而那些吸煙時(shí)間短，血液里含維他命E高的人，預(yù)防效果佳。但專家也指出，具預(yù)防肺癌功效的維他命E主要來自食物和全麥面包，而并非維他命E補(bǔ)充劑。富有維他命E的食物包括硬果類、綠色蔬菜、豆類、谷類等。
煙草危害是當(dāng)今世界嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一。目前全球共有11億吸煙者，煙草每年造成的死亡估計(jì)為1000萬人，每10秒就有一人死于“香煙”危害。如何減輕二手煙危害，關(guān)系著煙民的自身健康及社會(huì)環(huán)境的可持續(xù)健康發(fā)展。
吸煙所散發(fā)的煙霧，可分為主流煙（即吸煙者吸入口內(nèi)的煙）和支流煙（即煙草點(diǎn)燃外冒的煙）。支流煙比通過主流煙所含的煙草燃燒成分更多。其中一氧化碳，支流煙是主流煙的5倍；焦油和煙堿是3倍；氨是46倍；業(yè)硝胺是50倍。據(jù)計(jì)算，在通風(fēng)不暢的場所，不吸煙者1小時(shí)內(nèi)吸入的煙量，平均相當(dāng)于吸入1支卷煙的劑量。
不吸煙者每日被動(dòng)吸煙15分鐘以上者定為被動(dòng)吸煙，又稱“強(qiáng)迫吸煙”或“間接吸煙”。在日常生活中絕大多數(shù)人不可能完全避免接觸煙霧，因而成為被動(dòng)吸煙者。根據(jù)全國吸煙情況抽樣調(diào)查結(jié)果得知：343563名不吸煙者中，39.75%受到被動(dòng)吸煙危害。在家中被動(dòng)吸煙的占67.1%，在工作場所或其他公共場所遭受被動(dòng)吸煙的占14.4%，每日在家及在公共場所都受到被動(dòng)吸煙危害的占18.96%。被動(dòng)吸煙主要場所分別為家庭（71.2%）和公共場所（32.5%）。
被動(dòng)吸煙對(duì)嬰幼兒、青少年及婦女的危害尤為嚴(yán)重。對(duì)兒童來說，被動(dòng)吸煙可以引起呼吸道癥狀和疾病，并且影響正常的生長發(fā)育；對(duì)于孕婦來說，被動(dòng)吸煙會(huì)導(dǎo)致死胎、流產(chǎn)和低出生體重兒；被動(dòng)吸煙亦會(huì)增加成人呼吸道疾病、肺癌和心血管疾病發(fā)病的危險(xiǎn)。
另外，二手煙問題可能會(huì)產(chǎn)生一系列的“關(guān)系危機(jī)”。在家庭環(huán)境里吸煙，在辦公環(huán)境中吸煙，很可能影響到人與人之間的和睦。
為了使我們大家有一個(gè)清新的生活空間。一方面，煙民要盡量少抽焦油含量高的香煙，盡量控制煙量，煙民及“二手煙民”都要加強(qiáng)身體保健，如同時(shí)多補(bǔ)充維生素E、多進(jìn)行強(qiáng)體鍛煉等；另一方面，要注意少在公眾場合抽煙，尤其是通風(fēng)條件不好的室內(nèi)空間，減少對(duì)自身和他人的呼吸環(huán)境的污染。在家庭或辦公室、會(huì)議室等經(jīng)常性的抽煙環(huán)境中能主動(dòng)采取消除或減輕空氣污染的措施，如擺放一些綠色植物如吊蘭、常青藤等，或使用空氣凈化設(shè)備。另外，被動(dòng)吸煙者要強(qiáng)化權(quán)益意識(shí)，要充分運(yùn)用法規(guī)賦予的權(quán)利，在辦公室、家庭等室內(nèi)環(huán)境中對(duì)吸煙者多作勸阻。
===
（1）青少年為什麼想吸煙？
青少年憧憬成人的形象和地位，以吸煙來表示自己成長，或是代表成熟感及魅力。有些青年會(huì)因好奇而嘗試吸煙，青少年往往以為自己有無限青春，無懼疾病和死亡。
藥理學(xué)家說，菸草中的尼古丁會(huì)刺激中樞神經(jīng)，兼具多重藥理作 用，有成癮性。
心理學(xué)家則認(rèn)為，吸菸是一種習(xí)慣，不斷練習(xí)而累積的行為。 其實(shí)不管是「成癮」還是「習(xí)慣」，菸在不知不覺中都會(huì)影響吸菸者的情緒、吸菸者的思考，進(jìn)而「控制」了吸菸者的生活。
（2）香菸的成分及其所引起的疾病：
據(jù)研究，香菸及其燃燒后產(chǎn)生的煙霧中，含有四千多種有害物質(zhì)，就醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來看，可分為四大類：
（a）一氧化碳（carbon monooxide）：
一氧化碳在香菸煙霧中的濃度約 400ppm，與紅血球的結(jié)合力為氧和紅血球結(jié)合力量的約二百一十倍，所以一氧化碳被吸入入體后，紅血球輸送氧氣的能力會(huì)降低，而使體內(nèi)缺氧。心臟是人體中一個(gè)需氧量相當(dāng)大的器官，假如心臟缺氧，就會(huì)引發(fā)心絞痛（需解釋疾?。?，嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致死亡。
（b）尼古丁（nicotine）：
當(dāng)尼古丁進(jìn)入人體后，會(huì)產(chǎn)生許多作用：如四肢末梢血管收縮、心跳加快、血壓上升、呼吸變快、精神狀況改變（如變得情緒穩(wěn)定或精神興奮），并促進(jìn)血小板凝集，為造成心臟血管阻塞、高血壓、中風(fēng)等心臟血管性疾病的主要幫兇。
（c）刺激物質(zhì)（irritants）：
香於所產(chǎn)生的刺激物質(zhì)不但會(huì)對(duì)眼睛、鼻子、咽喉產(chǎn)生刺激，也會(huì)刺激支氣管黏膜下腺體的分泌，導(dǎo)致反覆性急性支氣管發(fā)炎及慢性支氣管炎。
（d）致癌物質(zhì) ：
根據(jù)美國學(xué)者Doll及Peto的研究統(tǒng)計(jì)指出，因吸菸致癌而死亡的人數(shù)占所有癌癥死亡人數(shù)的百分之三十，為已知或預(yù)測各種致癌因素中影響大的項(xiàng)致癌因素（主要是引起肺癌）。如果人們能夠停止吸菸的話，將可減少三分之一的癌癥死亡。
此外，吸煙也會(huì)引起胃潰瘍。孕婦吸菸則易導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)及體重不足，甚至使流產(chǎn)機(jī)率增高。
（3）二手煙的危害：
環(huán)境菸煙（Environmental Tobacco Smoke，ETS），亦即所謂二手菸，是有害的室內(nèi)空氣污染物之一，主要來自吸菸者所呼出的主流菸煙及燃從燃燒中的香菸頭所釋出的支流菸煙。
根據(jù)實(shí)驗(yàn)研究結(jié)果顯示，吸二手煙對(duì)身體影響與吸煙者相似。舉例說明：一名自己不吸菸，但配偶吸菸的人的肺癌發(fā)病率，增加20％~50％，在含環(huán)境菸煙之烏煙瘴氣中生活的無辜者，其獲病率是20％~30％。
根據(jù)「世界衛(wèi)生組織」的統(tǒng)計(jì)，每年有五萬三千人死於此種「消極性菸草中毒」之下。
（4）如何拒吸二手煙？
告訴別人和你的朋友，你不喜歡吸煙。不要接受別人遞上的香煙，要養(yǎng)成拒絕的習(xí)慣。不論身在何地，堅(jiān)持選擇「禁止吸煙區(qū)」。
（5）如何減少已吸入的二手煙對(duì)我們身體所造成的傷害？
多吃新鮮的蔬菜水果（尤其是富含胡蘿卜素及維生素C），因?yàn)榫S生素具有抗氧化的功能（如木瓜、蕃茄、胡蘿卜、南瓜等蔬果。）多喝水，多排尿。多運(yùn)動(dòng)，多排汗，可以加速排除體內(nèi)的尼古丁等
有害物質(zhì)。
