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如果說(shuō)吸煙者就是任性,不怕危害自己的健康,跟別人都礙不著,那可不對(duì)。
只要吸煙了,就很難「獨(dú)害其身」,二手煙、三手煙都仍然在危害著不吸煙的人們,特別是小孩子。
二手煙可怕,尤其對(duì)孩子
要知道煙草燃燒后產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì)超過(guò) 7 000 多種,其中的致癌物質(zhì)就有差不多 70 種,包含多種能夠迅速刺激和傷害呼吸道內(nèi)膜的化合物。
這些化學(xué)物質(zhì)不僅僅有害吸煙者的健康,對(duì)于被動(dòng)吸煙的人,危害也不小。數(shù)十年來(lái)數(shù)以萬(wàn)計(jì)的科學(xué)研究可以證實(shí):
不吸煙的人,待在別人吸煙的環(huán)境里,會(huì)嚴(yán)重危害健康。
短暫接觸,也能導(dǎo)致上呼吸道損傷,激發(fā)哮喘頻繁發(fā)作;
長(zhǎng)期接觸,可能增加血液粘稠度,傷害血管內(nèi)膜,引起冠狀動(dòng)脈供血不足,增加心臟病發(fā)作的危險(xiǎn)等;
二手煙使不吸煙的人,冠心病風(fēng)險(xiǎn)增加 25%~30%,肺癌風(fēng)險(xiǎn)提高 20%~30%;
二手煙可以導(dǎo)致新生兒猝死綜合征、中耳炎、低出生體重等。
小孩更容易受二手煙傷害!
為什么要特別強(qiáng)調(diào)二手煙對(duì)孩子們的傷害呢?因?yàn)閮和菀资墉h(huán)境有害因素影響,兒童的代謝、排泄系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟。
如果按每千克體重來(lái)比較,兒童要比成人要吸入相對(duì)更多的空氣。這樣在同一個(gè)二手煙環(huán)境下,兒童也就吸入了相對(duì)更多的有害氣體。
二手煙還可能有害兒童心理健康,吸入二手煙越多,心理健康狀況越差。
2004 年由于二手煙死亡的人數(shù)有 60.3 萬(wàn),其中兒童就占 28%。
看到這些,不知道有孩子的煙民作何感想,是想著要戒煙呢?還是想著有沒(méi)有哪種吸煙方式可以讓自家孩子不受害呢?
或者可能有人會(huì)說(shuō),
我在辦公室抽,在各種公共場(chǎng)所抽,或者只在孩子不在家的時(shí)候抽,抽完我就開(kāi)窗戶,不就成了?
不成!還有三手煙的危害。
三手煙也可怕,尤其對(duì)孩子
三手煙,是指吸煙后殘留在衣服、墻壁、地毯、家具甚至頭發(fā)和皮膚等表面和灰塵中的煙霧污染物質(zhì)。
三手煙有尼古丁、可替寧、尼可替林、3-乙烯基吡啶、酚、甲酚、萘、甲醛、煙草特有的亞硝胺,多環(huán)芳烴……不認(rèn)識(shí)是什么?
沒(méi)關(guān)系,只要知道這里有多種明確的致癌物就行,比如亞硝胺。
還有動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),無(wú)論是短期或長(zhǎng)期暴露待在三手煙環(huán)境中,可能會(huì)增加脂肪肝、肺纖維化、慢性阻塞性肺炎、哮喘的患病風(fēng)險(xiǎn),延緩術(shù)后皮膚愈合。
麻煩的地方是,通風(fēng)、吸塵、噴灑空氣清新劑、熏醋、清洗煙缸?所有這些常用方式,都無(wú)法徹底消除三手煙。
目前較好的解決辦法是,徹底清洗和換掉被煙霧污染的物件。
那么,如果是一個(gè)住著煙民的房子呢,要怎么徹底清洗、怎么徹底換掉?
說(shuō)到這,丁當(dāng)不禁想再多說(shuō)說(shuō)近可怕的「霧霾」。要知道,室外空氣污染對(duì)癌癥的影響可是都沒(méi)排進(jìn)前五,而吸煙可比霧霾的致癌性強(qiáng)得多。
同呼吸,共命運(yùn)!
我們想盡一切辦法躲避霧霾的同時(shí),也請(qǐng)行動(dòng)起來(lái),請(qǐng)對(duì)吸煙者說(shuō)「不」,拒絕吸煙和被吸煙!
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